奥の細道コース
総距離2,106.5km 上級者向け
全6コースの内最短コース（東海道五十三次）の4倍強のロングコース。歩幅60cmで毎日一万歩ウォーキングでもゴールには１年近くかかる長距離です。毎日歩くのが習慣になっているウォーキング上級者さんは、高い目標を掲げて奥の細道コースのゴールを目指してみてください。
ゴール目安表
例）歩幅60cmの場合。
このコースをフィニッシュするのに必要な総歩数は3,510,834歩。
1日平均10,000歩のウォーキングを毎日継続した場合、フィニッシュは352日後。
| 歩幅 | 総歩数 |
|---|---|
| 50cm | 4,213,000歩 |
| 55cm | 3,830,000歩 |
| 60cm | 3,510,834歩 |
| 65cm | 3,240,770歩 |
| 70cm | 3,009,286歩 |
| 75cm | 2,808,667歩 |
| 80cm | 2,633,125歩 |
| 85cm | 2,478,236歩 |
| 90cm | 2,340,556歩 |
| 2500歩/日 | 5000歩/日 | 7500歩/日 | 10000歩/日 | 12500歩/日 | 15000歩/日 | 17500歩/日 | 20000歩/日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1,686日 | 843日 | 562日 | 422日 | 338日 | 281日 | 241日 | 211日 |
| 1,532日 | 766日 | 511日 | 383日 | 307日 | 256日 | 219日 | 192日 |
| 1,405日 | 703日 | 469日 | 352日 | 281日 | 235日 | 201日 | 176日 |
| 1,297日 | 649日 | 433日 | 325日 | 260日 | 217日 | 186日 | 163日 |
| 1,204日 | 602日 | 402日 | 301日 | 241日 | 201日 | 172日 | 151日 |
| 1,124日 | 562日 | 375日 | 281日 | 225日 | 188日 | 161日 | 141日 |
| 1,054日 | 527日 | 352日 | 264日 | 211日 | 176日 | 151日 | 132日 |
| 992日 | 496日 | 331日 | 248日 | 199日 | 166日 | 142日 | 124日 |
| 937日 | 469日 | 313日 | 235日 | 188日 | 157日 | 134日 | 118日 |
コース距離表
| 通過地点 | 累計距離 | 区間距離 |
|---|---|---|
| 1深川 | 0.0km | 0.0km |
| 2千住 | 8.0km | 8.0km |
| 3春日部 | 34.0km | 26.0km |
| 4室の八島 | 92.0km | 58.0km |
| 5日光 | 142.0km | 50.0km |
| 6黒羽 | 211.0km | 69.0km |
| 7那須湯本 | 287.5km | 76.5km |
| 8那須芦野 | 314.5km | 27.0km |
| 9白河 | 331.5km | 17.0km |
| 10須賀川 | 367.5km | 36.0km |
| 11二本松 | 411.0km | 43.5km |
| 12福島 | 457.5km | 46.5km |
| 13飯坂 | 472.0km | 14.5km |
| 14白石 | 501.0km | 29.0km |
| 15岩沼 | 532.0km | 31.0km |
| 16仙台 | 551.0km | 19.0km |
| 17塩竃 | 593.5km | 42.5km |
| 18松島 | 612.5km | 19.0km |
| 19石巻 | 642.5km | 30.0km |
| 20登米 | 673.5km | 31.0km |
| 21一関 | 715.5km | 42.0km |
| 22平泉 | 726.0km | 10.5km |
| 23一関 | 736.5km | 10.5km |
| 24岩出山 | 786.5km | 50.0km |
| 25鳴子 尿前関 | 810.5km | 24.0km |
| 26境田 | 819.5km | 9.0km |
| 27尾花沢 | 849.5km | 30.0km |
| 28立石寺 | 891.5km | 42.0km |
| 29大石田 | 929.0km | 37.5km |
| 30新庄 | 971.0km | 42.0km |
| 31清川 | 1,000.0km | 29.0km |
| 32羽黒山 | 1,016.0km | 16.0km |
| 33月山 | 1,048.0km | 32.0km |
| 34湯殿山 | 1,076.0km | 28.0km |
| 35鶴岡 | 1,091.0km | 15.0km |
| 36酒田 | 1,116.0km | 25.0km |
| 37吹浦 | 1,141.0km | 25.0km |
| 38象潟 | 1,154.0km | 13.0km |
| 39酒田 | 1,192.0km | 38.0km |
| 40羽前大山 | 1,215.0km | 23.0km |
| 41温海鼠ヶ関 | 1,248.0km | 33.0km |
| 42中村 | 1,270.0km | 22.0km |
| 43村上 | 1,304.0km | 34.0km |
| 44新潟 | 1,378.0km | 74.0km |
| 45弥彦 | 1,416.0km | 38.0km |
| 46出雲崎 | 1,446.0km | 30.0km |
| 47直江津 | 1,512.0km | 66.0km |
| 48高田 | 1,519.5km | 7.5km |
| 49能生 | 1,555.5km | 36.0km |
| 50市振 | 1,591.5km | 36.0km |
| 51滑川 | 1,635.5km | 44.0km |
| 52新湊･高岡 | 1,675.5km | 40.0km |
| 53金沢 | 1,722.5km | 47.0km |
| 54小松 | 1,784.0km | 61.5km |
| 55山中 | 1,818.0km | 34.0km |
| 56那谷寺 | 1,835.0km | 17.0km |
| 57小松 | 1,847.0km | 12.0km |
| 58山中 | 1,870.0km | 23.0km |
| 59大聖寺･全昌寺 | 1,881.0km | 11.0km |
| 60松岡･天竜寺 | 1,927.0km | 46.0km |
| 61永平寺 | 1,939.0km | 12.0km |
| 62福井 | 1,958.0km | 19.0km |
| 63敦賀･色浜 | 2,030.5km | 72.5km |
| 64関ヶ原 | 2,089.5km | 59.0km |
| 65大垣 | 2,106.5km | 17.0km |